”やる気レス”だってこうすれば楽しく乗り切れる!!

”やる気レス”だってこうすれば楽しく乗り切れる!!

 

 

いつもご覧頂きありがとうございます。

 

 

 

誰のもとにも訪れる、やる気がない時、物事うまくいかない低迷期。

 

 

 

あなたはどのように乗り切りますか?

 

 

 

ここでは一刻も早く、低迷期を抜け出し、挫折することなく、いつもの自分に戻る方法を第1位~4位までご紹介します。

 

 

 

 

もくじ

 

1. やる気レスについて

 

 

2.やる気レス脱出法ベスト4位; インナーチャイルドセラピー

 

 

 

 

3. やる気レス脱出法ベスト3位; コミュニティに参加する

 

 

 

4. やる気レス脱出法ベスト2位; セミナー音声聞き流しと読書

 

 

 

5. やる気レス脱出法ベスト;1位 備えあれば患いなし

 

 

 

6. まとめ 人生の浮き沈みは季節と同じ

 

 

 

 

 

やる気レス

 

やる気レス・・・

 

 

 

 

それは、やることがたっくさんあると分かっているのに、どうしても、頭も体も脳もOFF状態の日。

 

 

 

やる気スイッチを入れてみてもすぐにショートするような日。

 

 

 

やるべきことがちっとも進まず、時間だけが経過していく。

 

 

 

すると、イライラだけが積もる日。

 

 

 

あります、ありますこんな日。

 

 

 

お酒に頼って解決するのも良いのですが根本的な解決がそのままですと、またやる気レスが復活してしまいます。

 

 

 

やる気レスになった原因を考えたり、低迷期に入ってしまった原因を考えたりすることも大切ですが、結局解決策が見いだせず、思考が堂々回りすることもあります。

 

 

 

この調子が長引いてくると、さすがに焦ってくる💦

 

 

 

こんな経験、あなたにもありませんか?

 

 

 

こういうマインドに自分で対応する力を身に付けていくことも起業や個人事業主には必要なことなのです。

 

 

 

ですから、そんな自分に出会ったらマインドを強くするチャンス到来です!

 

 

 

ではどうしたら「やる気レス」の自分に対処出来、低迷期を抜け出せるのでしょうか。

 

 

 

私が実践したやる気レス脱出方法をベスト1位~4位までまとめてみました。

 

 

 

 

 

やる気レス脱出法ベスト4位; インナーチャイルドセラピー

 

 

やる気レス脱出法 第4位は・・・

 

 

 

 

マイナス思考、自己否定、自己嫌悪、アダルトチルドレン改善法

 

 

 

外部とのコミュニケーションではなく自分とのコミュニケーション。

 

 

 

やる気の出ない自分にムチ打っても、うまくいかなかったりミスが増えるなどでさらに自信を失う要因を作りかねません。

 

 

 

だから、そんな時は、一旦その仕事や勉強を中断します。

 

 

いつも頑張っているあなたであれば、その姿が本来の自分なのですから少しくらい中断しても大丈夫です。

 

 

 

そして、やるきレスの自分を丸ごと受入てあげます。

 

 

 

やる気レスな自分を受け入れるとは具体的には、数時間~数日間で良いので、自分を解放して好きにさせてあげることです。

 

 

 

おススメはインナーチャイルドセラピーをすることです。

 

 

 

インナーチャイルドとは、大人になっても潜在意識の中に残っている「子供のままの自分の心」という意味です。

 

 

 

心理学ではこの「子供のままのあなたの心」を自己治癒することで顕在意識である「今のあなたの心」と一体化させていきます。

 

 

 

つまり「大人である今のあなた」が、「子供のままのあなたの心」とコミュニケーションをとることで、

 

 

・「子供のままのあなた」を理解してあげること

 

・「子供のままのあなた」を抱きしめて癒すこと

 

です。

 

 

 

例えば「今のあなた」が、「子供のままのあなた」に、今どういう気持ちでいて、どうしたいのかを聞いてみることです。

 

 

 

「何が食べたい?」

「今一番何がしたい?」

 

 

と。

 

 

 

そして「大人のあなた」が、その望み通りに動いてみます。

 

 

 

「ケーキが食べたい、映画が見たい、寝たい、ぼーっとしたい、旅行に行きたい」

 

 

 

すぐに出来ないコト以外は、全て受け入れます。

 

 

 

好きなことを実行してあげた後はいつの間にか、少し前向きになっている可能性が高いです。

 

 

 

そうしたら、一番ラクにカンタンにできることからスタートしてみます。

 

 

 

例えば「セミナーの音声だけでも聞き流ししてみようかな」などと一歩踏み出してみます。

 

 

 

「そんなことする時間がもったいない」とゴリ押ししてしまうと、後でそのツケが廻ってきて、ネガティブ思考に移行していく

という悪循環を呼びますので注意が必要です。

 

 

 

その方が時間かかります。

 

 

 

もっと深い悩みがあるし、低迷期も長いからそんなカンタンに解決できそうにない・・・とお悩みの方は

 

 

 

マイナス思考、自己否定、自己嫌悪、アダルトチルドレン改善法

 

 

 

で一歩解決に近づく方法を参考にしてみるのも良いでしょう。

 

 

 

まず、「子供心のあなた」を言葉で理解し、一度は受け入れ、その通り実行してあげることは効果ありますのでぜひお試しくださいね。

 

 

 

やる気レス脱出法ベスト3位; コミュニティに参加する

 

 

やる気レス脱出法 第3位は・・・

 

 

 

 

 

同じ趣味や興味をもつ仲間と楽しくコミュニケーションをとること。

 

 

 

勉強も、起業も、副業も、一人でスタートしたり、続けたりするのは不安も恐れもあるものです。

 

 

 

仲間とのコミュニティで新たな情報を得たり発見があったり、新たな友達が出来たりとパワーもらったり、気分転換を図ることができます。

 

 

 

脳が活性化すると、新たなひらめきが生まれたるメリットもあります。

 

 

 

自分にとって有益な仲間を一つは持っておくことが大切です。

 

 

コミュニティ参加のデメリットとしては情緒不安や悩みを抱えて参加すると、様々な勧誘に出会う可能性あり適切な判断が下せないまま、高額な商材を買わされたり、詐欺に合うリスクもあるかもしれません。

 

 

 

そうなると、さらに低迷期が悪化する危険性がありますので注意が必要です。

 

 

 

常にネガティブ思考をも払拭してくれる、信頼できる仲間を探しましょう!

 

 

 

同じしごとで目標もった仲間はいつでもどんなときにもとっても助かっています。

 

 

 

 

やる気レス脱出法ベスト2位; セミナー音声聞き流しと読書

 

 

やる気レス対策ベスト2位は、

 

 

https://jisedai.me/alpsp/?a10=CT6K9

 

 

時間を無駄にしないためにも、有効なセミナーの音声聞き流しやカンタンな成功本読書は効きますよ。

 

 

 

私が参加したセミナー(☚)では生、生徒さんも、この方法を実践しているようです。

 

 

 

 

元気な時に、セミナーをipodに録音しておいて、いつでも、どこでも聞けるように用意しておきます。

 

 

 

セミナーの内容なんて、人間は一度目聞いただけで、読んだだけでは1週間で忘れてしまいますから

 

 

 

何度も聴いたり読んだりしていくうちに、1度目で理解出来なかったでも、経験とともに理解深まります。

 

 

 

やる気がない時は、聞き流すだけ、本に目を通すだけでも順調に進めるので

 

 

 

イライラしたり、焦ったりすることがなく、お勧めの方法です。

 

 

 

無料で受講できる起業家セミナー詳細はこちらから

 

 

 

 

やる気レス脱出法ベスト1位; 備えあれば患いなし

 

 

 

 

 

やる気レス脱出法ベスト1位は、

 

 

 

元気な時に、低迷期の自分が元気になる方法を準備しておくことです。

 

 

  • 聞けば元気になる音楽や
  • 元気になる食べ物
  • 見ると元気になる映画やドラマ
  • パワーをもらえる場所

 

 

など、元気がなくてもすぐ対応できるようなことを元気な時に出来るだけけたくさん用意しておくことです。

 

 

 

あなたを元気にするツールはなんですか?

 

 

 

やる気が出なくいこと、低迷期という非常事態は、億を稼ぐ人でさえも、誰の人生にもやってくるものであり、決して自分だけじゃないんです。

 

 

 

マーケティング・マインドセット・プログラムで、こうしたマインドセットを習いました。

 

 

 

マインドコントロールが必要なのは、自分だけじゃないんだということに安心感が生まれました。

 

 

成功に必須の「備えあれば患いなし」低迷期前に事前に準備しておきましょう。

 

 

 

マーケティング・マインドセット・プログラム

 

 

 

 

 

まとめ 人生の浮き沈みは季節と同じ

人生の浮き沈みは「季節」と同じとは、アンソニー・ロビンスが言った言葉です。

 

 

 

人生は、「種まき、収穫、休息、再生」 の繰り返し。

 

 

やる気レスは3番目の「休息」に当たるのかもしれません。

 

 

少し休息したらまた、元気に「再生」が始まるのでしょう。

 

 

低迷期の過ごし方は挫折に繋がらないよう、工夫して乗り越えましょう!

 

 

 

 

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